据悉，该游戏将互动叙事与锻炼完美结合，为玩家带来沉浸式的健身体验。游戏中包含 80 个关卡和超过 25 种锻炼方式，玩家将穿越 Alterterra 领域，与 Boss 展开激烈战斗，并通过战略性锻炼来追踪自己的进度。场景从水道到雪坡应有尽有，让玩家在锻炼的同时揭开世界失衡背后的秘密。

　　此外，《Fitness Fables》提供了可调节的难度选项，以适应不同玩家的运动强度需求。游戏中的身体动作包括深蹲、手臂旋转和力量投掷等，旨在增强不同肌肉群的力量、耐力和协调性。爱游戏入口游戏还设有 16 场 Boss 战和 16 个奖励挑战，以及48个不同的穿越阶段，确保玩家在锻炼过程中保持活跃和参与。官方介绍称，根据玩家的健身水平，游戏可提供最多 24 小时的锻炼时间。